O treino específico do guarda-redes de futebol e etapas da formação

Data
2023-03-03
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Resumo
O presente documento, tem em vista a apresentação do relatório de estágio à Universidade de Trás os Montes e Alto Douro, relativo ao 2º Ciclo (mestrado) em Ciências do Desporto, com especialização em Avaliação e Prescrição na Atividade Física. Com a redação deste relatório de estágio pretendo dar a conhecer o trabalho desenvolvido ao longo do estágio curricular que decorreu no ano letivo 2021/22, na Associação Desportiva e Cultural Escola Diogo Cão. Auxiliei na preparação e planificação da época desportiva, mas assumi como principal função o treino específico de Guarda-redes, bem como a criação de um departamento de treino de Guarda-redes, e definição de um modelo de treino com linhas orientadoras, devidamente planeado, estruturado e organizado por etapas, onde conste o processo de treino de Guarda-redes ao longo da sua formação, desde o escalão de petizes até ao escalão de seniores. Todo esse processo incluiu treino técnico, tático, e físico e mental, devidamente adaptado ao atleta e respetivo escalão, para que conseguíssemos transmitir conhecimentos e desenvolver competências que os ajude a serem melhores pessoas e melhores atletas.
The present document aims to present the report of the internship to the University of Trás-os-Montes e Alto Douro, concerning the 2nd Cycle (Masters) in Sports Sciences, with specialization in Prescription and Evaluation in Physical Activity. With the writing of this report of internship I intend to make known the work of the curricular internship that will be developed during the next school year 2021/22, at the Sports and Cultural Association Diogo Cão School. I assisted in the preparation and planning of the sports season, but I assumed as the main function of the Goalkeepers specific training, as well as the creation of a goalkeeper training department, and implementation of a training model with guidelines, properly planned, structured and organized by stages, which includes the entire training process of goalkeeper throughout his training, from the petizes echelon to the junior level. This whole process included technical, tactical, physical and mental training, properly adapted to the athlete and their level, so that we could transmit knowledge and develop skills that help them to be better people and better athletes.
Descrição
Relatório de estágio apresentado á Universidade de Trás os Montes e Alto Douro, expressamente elaborado como parte integrante do processo de obtenção do grau de Mestre do curso de 2º Ciclo (Mestrado) em Ciências do Desporto, especialização em Prescrição e Avaliação na Atividade Física
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