Risco de osteoporose: influência do estilo de vida e bem-estar psicológico

Data
2022-09-13
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Resumo
O presente relatório de estágio, efetuado para a obtenção de grau de Mestre no âmbito do Mestrado em Enfermagem Comunitária da Universidade Trás-os-Montes e Alto Douro, apresenta-se em duas partes. A parte I integra a exposição das atividades realizadas e relaciona-as com as competências desenvolvidas no período do conjunto dos estágios realizados em duas unidades de saúde do Agrupamento de Centros de Saúde Douro I - Marão e Douro Norte, cuja área geográfica de atuação abrange uma população de cerca de 98,375 utentes residentes com 105,777 utentes inscritos, especificamente, na Unidade de Cuidados na Comunidade Mateus e na Unidade de Saúde Pública Marão e Douro Norte. O estágio contribuiu para o desenvolvimento pessoal e profissional da autora, enquanto prestadora de cuidados e como futura Enfermeira Especialista em Saúde Comunitária. A parte II corresponde ao Planeamento em Saúde, descrito em subcapítulos face às etapas do mesmo. No qual foi efetuado um Diagnóstico de Situação de Saúde sobre o tema “Risco de osteoporose, os estilos de vida e bem-estar psicológico, de trabalhadores docentes e não docentes das instituições de ensino da área geográfica de atuação do Agrupamento de Centros de Saúde Douro I - Marão e Douro Norte, tendo como objetivo descrever os fatores de risco percecionados pelos mesmos, com a finalidade de propor a implementação de uma intervenção de saúde e a previsão da sua avaliação. A metodologia utilizada é um diagnóstico retrospetivo, de abordagem quantitativa, com a aplicação de um questionário por via telemática, que obteve a participação de 77 indivíduos. A amostra é maioritariamente feminina (71,4%), com uma idade média de 51,6 anos, sendo que 79,2 % tem como escolaridade o ensino superior. Face aos resultados obtidos sobre os fatores de risco percecionados pelos participantes, utilizamos como técnica para a determinação das prioridades o método de Hanlon, perante os problemas identificados suscetíveis de intervenção, identificando duas áreas prioritárias: (1) Dos participante, 67,5% pratica exercício físico menos de 30 minutos por dia (incluindo trabalhos domésticos, jardinagem, caminhada, corridas, etc.); (2) Dos participantes, 31,2% evita, não gosta ou é alérgica a leite e derivados (queijo, iogurtes, etc.) e não toma um suplemento de cálcio.Para o projeto de intervenção em saúde foram propostas sessões de educação para a saúde presenciais e Webinar, realizadas através de metodologias expositiva/interativa, distribuição de panfletos interativos e divulgação de informação em pasta partilhada na Drive, propondo uma previsão de avaliação da intervenção para se aferir a eficácia das atividades desenvolvidas, de forma a medir a relação entre o efeito das ações de educação e o objetivo e metas pretendidas. Conclui-se que se conseguiu atingir os objetivos inicialmente propostos na elaboração do relatório para a obtenção do grau de Mestre em Enfermagem.
This internship report, submitted to obtain a Master's degree within the scope of the Master's Degree in Community Nursing of the University of Trás-os-Montes e Alto Douro, is divided into two parts. Part I includes a description of the activities carried out and relates them to the skills developed during the internship period carried out in two health units of the Grouping of Health Care Centers Douro I - Marão and Douro Norte, whose geographic area of operation covers a population of about 98,375 resident users with 105,777 registered users, specifically in the Mateus Community Care Unit and in the Public Health Unit Marão and Douro Norte. The internship contributed to the author's personal and professional development as a care provider and as a future Community Health Nurse Specialist. Part II corresponds to Health Planning, described in subchapters according to its stages. A Health Situation Diagnosis was conducted on the topic "Risk of osteoporosis, lifestyles and psychological well-being of teaching and non-teaching staff of educational institutions in the geographical area of operation of the Douro I - Marão and Douro Norte Health Care Cluster, with the purpose of describing the risk factors perceived by them, with the purpose of proposing the implementation of a health intervention and predicting its assessment. The methodology used is a retrospective diagnosis, of quantitative approach, with the application of a telematics questionnaire, which obtained the participation of 77 individuals. The sample is mostly female (71.4%), with an average age of 51.6 years, and 79.2% with higher education. Given the results obtained on the risk factors perceived by the participants, we used the Hanlon method as a technique for determining priorities, given the problems identified susceptible to intervention, identifying two priority areas: (1) 67.5% of the participants exercise less than 30 minutes per day (including housework, gardening, walking, running, etc.); (2) 31.2% of the participants avoid, dislike, or are allergic to milk and dairy products (cheese, yogurt, etc.) and do not take a calcium supplement. For the health intervention project, face-to-face and Webinar health education sessions were proposed, carried out through expository/interactive methodologies, distribution of interactive pamphlets, and dissemination of information in a shared folder on Drive, proposing an evaluation forecast of the intervention to assess the effectiveness of the developed activities, in order to measure the relationship between the effect of the education actions and the intended objective and goals. In conclusion, the objectives initially proposed in the preparation of the report for obtaining the Master's Degree in Nursing were achieved.
Descrição
Relatório de Estágio elaborado para a obtenção de Grau de Mestre em Enfermagem Comunitária, sendo apresentado à Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
Palavras-chave
Enfermagem comunitária , Planeamento em saúde
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