Atividade física em crianças com excesso de peso: efeitos de um programa de intervenção
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2012
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Resumo
A prevalência mundial de sobrepeso e obesidade infantil tem vindo a aumentar de forma preocupante nas últimas décadas. Portugal tem acompanhado essa tendência, apresentando-se como um dos países da Europa com maior percentagem de crianças com obesidade. Estes resultados têm suscitado um crescente interesse em estudar a problemática da obesidade infantil, no sentido de conhecer a realidade deste problema e intervir na tentativa de inverter esta tendência. Assim sendo, foram objetivos da presente pesquisa conhecer a prevalência de sobrepeso e obesidade, caracterizar os níveis de atividade física habitual das crianças da cidade de Bragança e Macedo de Cavaleiros, assim como averiguar sobre os efeitos de um programa de intervenção na composição corporal, aptidão física e coordenação motora.
Esta tese divide-se em seis capítulos independentes que contem seis estudos que procuram responder ao propósito referido. O primeiro capítulo centra-se no estudo da prevalência de sobrepeso e obesidade em crianças e a sua associação com comportamentos sedentários. O segundo capítulo caracteriza os níveis de atividade física habitual de crianças com sobrepeso e obesidade. O terceiro capítulo contém um estudo de meta-análise que teve como objetivo estimar o tamanho do efeito de programas de intervenção na escola e fora do ambiente escolar, no índice de massa corporal de crianças e jovens. No quarto capítulo descreve-se e caracteriza-se o programa de intervenção com exercício físico. O quinto capítulo centra-se no estudo dos efeitos do programa de intervenção com exercício físico na composição corporal de crianças com sobrepeso e obesidade. No sexto capítulo são apresentados os efeitos do programa de intervenção com exercício físico na aptidão física e coordenação motora de crianças com sobrepeso e obesidade. Perante os resultados obtidos no presente trabalho pode concluir-se que, a prevalência de sobrepeso e obesidade em crianças atinge os 32%, sendo que a maioria das crianças usou o carro para ir para a escola e apenas 12,2% gastaram menos de 1,5 horas a ver televisão e/ou jogar videojogos. As crianças com excesso de peso não apresentaram níveis adequados de atividade física. Os programas de intervenção apresentaram um efeito positivo, embora de baixa magnitude, na redução dos índices de obesidade em crianças e não se verificaram diferenças significativas entre os que são aplicados na escola ou fora do contexto escolar.
O programa de intervenção aplicado surtiu um efeito positivo na diminuição dos score z do índice de massa corporal das crianças, revelando-se também eficaz na melhoria da aptidão física, nomeadamente na prova de push-up e corrida/marcha da milha. Contudo, nas restantes provas de aptidão física e coordenação motora não se verificou um efeito significativo do programa de intervenção.
The prevalence of overweight and child obesity has risen alarmingly over the last decades. Portugal has also accompanied this trend, being one of the European countries with a larger percentage of obese children. These results have raised interest in the study of child obesity, in order to know the reality of this problem in an attempt to reverse this trend. Therefore, the current research aimed at knowing the prevalence of overweight and obesity, characterising the typical physical activity levels of children from the towns of Bragança and Macedo de Cavaleiros, as well as determining the effects of an intervention programme on body composition, physical fitness and motor coordination. This thesis contains six independent chapters which seek to provide a satisfactory response to the set objectives. The first chapter focuses on the study of the prevalence of overweight and child obesity and its association with a sedentary lifestyle. In the second chapter the common physical activities of overweight and obese children are classified. The third chapter, sustained on a meta-analysis study, estimates the size of the effect of intervention programmes on the body mass index (BMI) of children and youngsters in school and outside it. The fourth chapter describes and categorises the physical exercise intervention programme. The fifth chapter focuses on the study of the effects of the physical exercise intervention programme on the body composition of overweight and obese children. The sixth chapter presents the effects of the physical activity intervention programme on the physical fitness and motor coordination of overweight and obese children. In the light of the results obtained in this study, one can conclude that the prevalence of child overweight and obesity reaches 32% with most children using the car to go to school and only 12.2% spending less than 1.5 watching television and/or playing videogames. Overweight children didn’t show adequate levels of physical activity. The intervention programmes, although of low extent, have presented a positive effect on the reduction of the child obesity levels and significant differences were not detected when comparing the ones that are implemented in school with the ones outside school. The intervention programme applied had positive effects on the reduction of the score z in the body mass index of children, improving also physical fitness, namely in the push-up test and in the mile run/walk. However, there was no substantial effect of the intervention programme on the remaining physical fitness and motor coordination tests.
The prevalence of overweight and child obesity has risen alarmingly over the last decades. Portugal has also accompanied this trend, being one of the European countries with a larger percentage of obese children. These results have raised interest in the study of child obesity, in order to know the reality of this problem in an attempt to reverse this trend. Therefore, the current research aimed at knowing the prevalence of overweight and obesity, characterising the typical physical activity levels of children from the towns of Bragança and Macedo de Cavaleiros, as well as determining the effects of an intervention programme on body composition, physical fitness and motor coordination. This thesis contains six independent chapters which seek to provide a satisfactory response to the set objectives. The first chapter focuses on the study of the prevalence of overweight and child obesity and its association with a sedentary lifestyle. In the second chapter the common physical activities of overweight and obese children are classified. The third chapter, sustained on a meta-analysis study, estimates the size of the effect of intervention programmes on the body mass index (BMI) of children and youngsters in school and outside it. The fourth chapter describes and categorises the physical exercise intervention programme. The fifth chapter focuses on the study of the effects of the physical exercise intervention programme on the body composition of overweight and obese children. The sixth chapter presents the effects of the physical activity intervention programme on the physical fitness and motor coordination of overweight and obese children. In the light of the results obtained in this study, one can conclude that the prevalence of child overweight and obesity reaches 32% with most children using the car to go to school and only 12.2% spending less than 1.5 watching television and/or playing videogames. Overweight children didn’t show adequate levels of physical activity. The intervention programmes, although of low extent, have presented a positive effect on the reduction of the child obesity levels and significant differences were not detected when comparing the ones that are implemented in school with the ones outside school. The intervention programme applied had positive effects on the reduction of the score z in the body mass index of children, improving also physical fitness, namely in the push-up test and in the mile run/walk. However, there was no substantial effect of the intervention programme on the remaining physical fitness and motor coordination tests.
Descrição
Tese de Doutoramento em Ciências do Desporto
Palavras-chave
Obesidade , Crianças , Programas de intervenção , Índice de massa corporal , Aptidão física , Coordenação motora