Avaliação da carga interna no treino de basquetebol: estudo comparativo entre os escalões de sub-14 e sub-16 masculinos

Data
2014-05-14
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Resumo
O objetivo deste estudo consistiu em avaliar a carga interna no treino de Basquetebol, fazendo um estudo comparativo entre os escalões de Sub-14 e Sub-16 masculinos. A amostra do presente estudo foi composta por vinte e nove jogadores de basquetebol do sexo masculino representantes dos escalões de Sub-14 (idade 12.00±0.78 anos; altura 1.62±0.08 m; peso 54.00±12.57 kg; IMC 18.86±3.88; experiência 2.25±1.96 anos) e Sub-16 (idade 14.00±0.76; altura 1.71±0.09; peso 62.60±14.19; IMC 21.07±4.86; experiência 3.20±2.18 anos) masculinos para a época 2012/2013 dos clubes do distrito de Vila Real. Os dados foram recolhidos em duas sessões de treino. Os exercícios focaram-se nos elementos técnicos do jogo de basquetebol, tais como os arranques em drible, paragens a um e dois tempos, lançamento (em salto e lançamento livre), assim como situações de contra-ataque e situações de jogo reduzido 3 contra 3. Os dados foram recolhidos a 5 Hz usando unidades GPS (SPI-Pro, GPSports, Canberra, Austrália) colocados em arneses próprios, que colocavam o aparelho na parte superior das costas de cada jogador. Os dados de frequência cardíaca (FC) foram recolhidos através de rádio telemetria de curto alcance (Polar Team Sports System, Polar Electro Oy, Finland). Os valores foram usados para determinar o TRIMPMOD (Stagno et al., 2007). Este indicador de desempenho é determinado através da soma dos diferentes valores de tempo passado nas diferentes zonas de FC ponderadas: Zona 1 (65%-71% FCmáx) *1.25; Zona 2 (72%-78% FCmáx) *1.71; Zona 3 (79%-85% FCmáx) *2.54; Zona 4 (86%-92% FCmáx) *3.61; Zona 5 (93%-100% FCmáx) *5.16. A Perceção Subjetiva de Esforço (PSE) foi avaliada através da aplicação de um questionário aos atletas no final de cada sessão. Foram identificadas diferenças estatisticamente significativas no que diz respeito à variável PSE e no que diz respeito à frequência cardíaca (FC) na qual foram identificadas diferenças significativas entre zonas mas não entre escalões. Não foram encontradas diferenças significativas relativamente à carga de treino (bodyload). Os dados obtidos permitem-nos afirmar que as sessões de treino foram mais intensas para os jogadores de Sub-14 comparativamente aos jogadores Sub-16.
The aim of this study was to assess the internal load of Basketball training, making a comparative study between under-14 and under-16 males. The study sample was composed of twenty-nine basketball male players representatives of the ranks of U14 (age 12.00 ± 0.78 years, height 1.62 ± 0.08 m, weight 54.00 kg ± 12.57, BMI 18.86 ± 3.88, experience 2.25 ± 1.96 years) and U16 (age 14.00 ± 0.76, height 1.71 ± 0.09, weight 62.60 ± 14.19, BMI 21.07 ± 4.86, experience 03.20 ± 2.18) males for the season 2012/2013 clubs in the district of Vila Real. Data were collected in two sessions. The exercises focused on the technical elements of the game of basketball as well as counterattack situations and 3 on 3 small-sided games. Data were collected using a 5 Hz GPS units (SPI-Pro, GPSports, Canberra, Australia) placed in harnesses themselves, who placed the device in the upper back of each player. Data on heart rate (HR) were collected using radio telemetry short range (Polar Sports Team System, Polar Electro Oy, Finland). The values were used to determine the TRIMPMOD (Stagno et al, 2007). This performance indicator is determined by the sum of the different values of time spent in different zones weighted FC: Zone 1 (65% -71% MHR) * 1.25, Zone 2 (72% -78% MHR) * 1.71; Zone 3 (79% -85% MHR) * 2:54; Zone 4 (86% -92% MHR) * 3.61; Zone 5 (93% -100% HRmax) * 5.16. The rating of perceived exertion (RPE) was assessed by a questionnaire to athletes at the end of each session. Statistically significant differences were found with regard to the variable RPE and HR between areas but not between the age-groups. There were no statistically significant differences in relation to training load (bodyload). The data obtained confirmed that the training sessions were more intense for U14 in relation to U16.
Descrição
Dissertação de Mestrado em Ensino da Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário
Palavras-chave
Basquetebol , Frequência cardíaca , Perceção subjetiva do esforço , Bodyload
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