Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/10348/5540
Title: Custo energético no exercício de bíceps curl executado no TRX® em homens
Authors: Azevedo, Marisa Isabel Ferreira
Advisor: Alves, José Vilaça
Keywords: Treino de força
Consumo de oxigénio
Lactato
Custo energético
Issue Date: 4-Feb-2016
Abstract: O objetivo do presente estudo foi observar qual metodologia que melhor conseguem estimar o CE no exercício de Biceps Curl no aparelho TRX force kit: Tactical® (BCTRX), por meio da elaboração de equações lineares. A amostra foi composta por 11 sujeitos do sexo masculino (idade=anos 22±2,87; estatura=cm 178,90±4,18; massa corporal=kg 75,90±3,78 e gordura corporal estimada= 7,59±1,96%), foram realizadas 5 sessões de estudo, com 72 horas de intervalo entre elas. Em todas as sessões mediu-se o VO2: em repouso, num período de 15 minutos e durante o exercício BC em cada grau de inclinação, nomeadamente 105º, 110º, 115º, 120º e 140º, tendo sempre como referência na medição do ângulo o maléolo externo do perónio, a barra fixa em contacto com o chão e a barra móvel em contacto com o maléolo externo do fémur, do Goniómetro Rulong®. Foi medido o VO2 em todas as sessões durante 15 minutos de repouso e durante a realização do exercício utilizando um espirómetro portátil (“K4b2 COSMED® K4b2, Roma, Itália”). Mediu-se a variação da concentração sanguínea de lactato, (antes e após exercício), utilizando um analisador portátil Accutrend® Plus. A regressão linear foi realizada para obtenção das estimativas do declive, valor de dispersão e o valor no eixo das abcissas. O CE foi calculado através da soma das fórmulas obtidas pela regressão linear e do equivalente energético do lactato no sangue. O erro padrão da regressão é um indicador da robustez da relação entre as variáveis utilizadas para a realização das fórmulas de predição do custo energético. Obtiveram-se 4 fórmulas, a fórmula CRSL y = 0,1083x+4,5126 com um erro padrão de 1,76 ml.kg-1.min-1 e um R=0, 92, fórmula CRCL y = 1,525x+0,6896 com um erro padrão de 1,98 ml.kg-1.min-1 e um R=0,90, fórmula SRSL y= 0,326x+19,742 com um erro padrão 5,27 ml.kg-1.min-1 e um R= 0,88 e a formula SRCL y= 0,440x+31,271 com um erro padrão 5,94 ml.kg-1.min-1 e um R= 0,92 em que Y corresponde ao VO2 e X corresponde ao ângulo de inclinação.
The aim of this study was to observe what methodology that can better estimate the EC during the exercise of Biceps Curl (BC) in TRX force kit: Tactical® device (BCTRX), through the development of linear equations. The sample included 11 male subjects (age=22±2,87; height= 178,90±4,18 cm; body mass= 75,90±3,78 kg and estimated body fat= 75,90±3,78 %), who were submitted to 5 experiment sessions, with 72 hours of break between them. In each session, it was measured the oxygen uptake in two different moments: during 15 minutes of rest, and during BC exercise performed with 105º, 110º, 115º, 120º, 140º tilt degree, using the external malleolus of fibula as a reference to the bar fixed to the floor and the malleolus of femur to the unfixed bar, of Rulong® Goniometer. In every session it was measured VO2, with a portable spirometer (“K4b2 COSMED® K4b2, Rome, Italy”), during 15 minutes of rest and during the exercise. It was measured the variation of blood lactate concentration, (before and after exercise), using a portable analyzer Accutrend® Plus.with the intention to find estimates of the slope, the dispersion value and the value on the axisof abscissas it was performed a linear regression. The CE was calculated by the addition of obtained formulas from linear regression and the energétic match of blood lactate concentration. The standard error of regression was used as indicator to robustness of the relationship between the variables used to realized the CE predicting formulas. It was obtained 4 formulas, CRSL y = 0,1083x+4,5126 with a standard error of 1,76 ml.kg-1.min-1and a R=0,92, fórmula CRCL y =1,525x+0,6896 with a standard error of 1,98 ml.kg-1.min-1 and a R=0,90, formula SRSL y= 0,326x+19,742 with a standard error of 5,27 ml.kg- 1.min-1 and a R= 0,88, formula SRCL y= 0,440x+31,271 with a standard error of 5,94 ml.kg-1.min-1 and a R=0,92, which Y represents the VO2 and X the inclination angle.
Description: Dissertação de Mestrado em Ciências do Desporto, Especialização em Actividades de Academia
URI: http://hdl.handle.net/10348/5540
Document Type: Master Thesis
Appears in Collections:TD - Dissertações de Mestrado

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