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Title: Relatório de Estágio no Clube Caçadores das Taipas escalão séniores na época 2014/2015: o treino propriocetivo como mecanismo profilático de lesões musculo-tendinoarticulares
Authors: Teixeira, Ricardo Alexandre Mendes
Advisor: Leite, Nuno Miguel Correia
Gonçalves, Bruno Sérgio Varanda
Keywords: Futebol
Controlo motor
Lesão
Proprioceção
Estabilidade articular
Issue Date: 2015
Abstract: O presente relatório objetiva referenciar o treino propriocetivo realizado em algumas sessões de treino no decorrer deste estágio curricular, e comparar as lesões ocorridas durante este mesmo estágio em comparação com o período análogo da época transata. Além de aprofundar um pouco o conceito de propriocetividade. O equilíbrio articular, é algo que está suscetível a bastantes variantes, logo representa um grande desafio para o organismo. A proprioceção ou treino do sistema sensório-motor, é um sistema fundamental de controlo motor e proteção articular. Devido a esta relevância e volatilidade é imperioso reeducar este sistema de forma a otimizar o controlo motor e proteção articular. Numa perspetiva analítica quanto ao estágio, foi uma experiencia extremamente desgastante devido às mutações que a minha vida pessoal levou, o que me sujeitou a pressões e faltas de tempo, consegui metodicamente (desde o planeamento a execução) organizar processos e otimizar respostas as solicitações reais.
The aim of this report is to reference the proprioception training done in some training sessions during this traineeship, and compare the injuries occurred during this same stage when compared to the analogous period of the previous season. The balance of the joints is something that is quite susceptible to variations, and then it represents a major challenge to the body. The proprioception or training of the sensorial motor system is a fundamental system of motor control and joint protection. Due to this volatility and relevance, retrain the system is imperative to optimize the engine control and joint protection. From functional perspective, It was an extremely wearing task, due to the personal changes that my life as suffered, I managed to methodically organize and give response to the nowadays real situation demands.
Description: Dissertação de Mestrado em Ciências do Desporto, Especialização em Jogos Desportivos Coletivos
URI: http://hdl.handle.net/10348/6490
Document Type: Master Thesis
Appears in Collections:TD - Dissertações de Mestrado

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