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Title: A aptidão física em crianças e adolescentes (12-14 anos): estudo de caso : análise dos resultados obtidos nos testes de Fitnessgram® na turma do 7º F
Authors: Freitas, Fernando Daniel Alves de
Advisor: Aranha, Ágata Cristina Marques
Silva, Angelina Clara Alves da
Keywords: Aptidão física
Crianças
Adolescentes
Atividade física
Saúde
Fitnessgram
Issue Date: 16-Dec-2016
Abstract: O objetivo do presente estudo foi avaliar o nível de aptidão física dos alunos da turma do 7ºF, da Escola Básica 2,3 de S. Torcato. A amostra foi constituída por 14 alunos (pré teste), sendo 6 alunos do sexo masculino e 8 do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 12 e os 14 anos. No pós teste, devido à ausência de um elemento do sexo feminino, a amostra foi constituída por 13 alunos, sendo 6 do sexo masculino e 7 do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 12 e os 15 anos. Para a análise das variáveis foi aplicada a bateria de testes de Fitnessgram®, com os testes de composição corporal (Peso, Altura, Índice de Massa Corporal, Massa Gorda), testes de aptidão aeróbia (Teste Vaivém) e aptidão muscular (Força, Resistência e Flexibilidade). Esta bateria de testes foi aplicada em dois momentos distintos, existindo um pré-teste (Outubro 2012) e um pós-teste (Março 2013). Os dados recolhidos foram introduzidos num programa informático (Microsoft® Excel 2010), no qual foram realizados os procedimentos estatísticos descritivos como média e desvio padrão. No que concerne aos resultados obtidos nos testes de composição corporal verificou-se que houve melhorias significativas. No IMC os alunos que estavam na zona saudável aumentaram de 50% (pré-teste) para os 85% (pós-teste). Da mesma forma, na percentagem de massa gorda, os alunos que estavam abaixo da zona saudável passaram de 36% (pré teste) para 8% (pós-teste), verificando-se melhorias significativas. No teste de aptidão aeróbia os alunos encontram-se maioritariamente na zona saudável, aumentando de 50% (pré teste) para 85% (pós teste). Nos testes de aptidão muscular os alunos apresentam melhorias nos testes da extensão de braços e extensão do tronco. No entanto, pioraram no teste do senta e alcança.
The purpose of this study was to evaluate the level of physical fitness of students of class 7th F, School of Basic 2.3 S. Torcato. The sample consists of 14 students (pretest), 6 male students and 8 females, with ages understood between 12 and 14 years. At post-test, due to the absence of a female element, the sample consists of 13 students, 6 males and 7 females, with ages understood between 12 and 15 years. For the analysis of variables was applied the battery of Fitnessgram® tests, such as body composition tests (weight, height, body mass index, fat mass), aerobic fitness tests (Shuttle test) and muscular fitness (strength, resistance and flexibility). This battery of tests was applied at two different times, and there was a pre-test (October 2012) and post-test (March 2013). The collected data were entered into a computer program (Microsoft ® Excel 2010), in which were performed procedures descriptive statistical as mean and standard deviation. With regard to results obtained in body composition tests verified that there were significant improvements. In BMI (Body Mass Index), the students that were in the healthy zone increased 50% (pre-test) for 85% (post-test). Similarly, in the fat mass percentage, the students who were below the healthy zone increased from 36% (pretest) for 8% (post-test), checking for significant improvements. In aerobic fitness test the students are mostly in the healthy zone, increasing to 50% (pre-test) for 85% (post-test). In muscular fitness tests the students presents improvements in the testing of the arms extension and trunk extension. However, worsened in the sit and reach test.
Description: Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e Secundário
URI: http://hdl.handle.net/10348/7123
Document Type: Master Thesis
Appears in Collections:TD - Dissertações de Mestrado

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