Efeitos de um programa de exercício físico na aptidão cognitiva em indivíduos de meia-idade e idosos com diabetes tipo 2
Data
2018-03-09
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Resumo
Introdução: a Diabetes mellitus é uma doença prevalente atingindo grande parte da população. Com o avançar da idade e associada a Diabetes tipo 2 existe um declínio cognitivo progressivo, sendo que o exercício físico parece afetar o desempenho cognitivo. Assim sendo, o objetivo deste estudo foi analisar a influência da prática de exercício físico na aptidão cognitiva em indivíduos de meia-idade e idosos com Diabetes tipo 2. Metodologia: foi aplicado um programa de exercício físico com duração de 9 meses, com sessões 3 vezes por semana em que cada uma tinha uma duração de 75 minutos. O programa englobava uma combinação de exercícios aeróbios, resistidos, de equilíbrio/agilidade e flexibilidade, de intensidade moderada. A amostra final deste estudo foi constituída por 70 indivíduos com diabetes tipo 2, tendo sido a aptidão cognitiva avaliada através do Trail Making Test, TMT, partes A e B, Teste de Stroop e Subteste Memoria de Dígitos. Resultados: verificaram-se melhorias na performance nos testes cognitivos do pré teste para o pós teste, e alguns testes revelaram melhorias estatisticamente significativas, como é o caso do TMT A (p = 0,001), TMT B (p = 0,020) e do Teste Stroop Palavra (p = 0,032). Conclusões: este estudo permitiu concluir que o programa de exercício físico teve uma influência positiva na aptidão cognitiva nesta população, sendo benéfico em intervenções para prevenção do declínio cognitivo.
Introduction: Diabetes mellitus is a prevalente reaching a large part of the population. With advancing age and associated with type 2 diabetes there is a progressive cognitive decline, and physical exercise seems to affect cognitive performance. Thus, the objective of this study was to analyze the influence of physical exercise practice on cognitive function in middle-aged and elderly individuals with Type 2 Diabetes. Methods: a physical exercise program was applied with a duration of 9 months, with sessions 3 times a week in which each had a duration of 75 minutes. The program encompassed a combination of aerobic, resistance, balance / agility and flexibility exercises. The final sample of this study consisted of 70 individuals with type 2 diabetes, cognitive function assessed through the Trail Making Test Parts A and B, Stroop Test and Digits Memory Subtests. Results: there have been improvements in the performance of cognitive tests from pretest to posttest, and some tests revealed statistically significant improvements, such as TMT A (p = 0.001) and B (p = 0.020) and the Word Stroop Test (p = 0.032). Conclusions: this study allowed to conclude that an exercise program had a positive influence on the cognitive function in this population, being beneficial in interventions for prevention of cognitive decline.
Introduction: Diabetes mellitus is a prevalente reaching a large part of the population. With advancing age and associated with type 2 diabetes there is a progressive cognitive decline, and physical exercise seems to affect cognitive performance. Thus, the objective of this study was to analyze the influence of physical exercise practice on cognitive function in middle-aged and elderly individuals with Type 2 Diabetes. Methods: a physical exercise program was applied with a duration of 9 months, with sessions 3 times a week in which each had a duration of 75 minutes. The program encompassed a combination of aerobic, resistance, balance / agility and flexibility exercises. The final sample of this study consisted of 70 individuals with type 2 diabetes, cognitive function assessed through the Trail Making Test Parts A and B, Stroop Test and Digits Memory Subtests. Results: there have been improvements in the performance of cognitive tests from pretest to posttest, and some tests revealed statistically significant improvements, such as TMT A (p = 0.001) and B (p = 0.020) and the Word Stroop Test (p = 0.032). Conclusions: this study allowed to conclude that an exercise program had a positive influence on the cognitive function in this population, being beneficial in interventions for prevention of cognitive decline.
Descrição
Palavras-chave
exercício físico , diabetes tipo 2