Teste específico para avaliação de fadiga muscular para praticantes de artes marciais mistas

Data
2023-01-24
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Resumo
O presente estudo trata de uma simulação de um modelo de combate de MMA (artes marciais mistas) fazendo comparações fisiológicas e de desempenho entre atletas treinados e atletas não treinados. Foram identificadas correlações significantes da performance e no tocante a cadencia dos movimentos com valores estatisticamente diferentes entre atletas Treinados e Nãotreinados, evidenciando a relevância dessa variável nas rotinas de avaliação (Andrade et al., 2019; Andrade et al., 2022). A elaboração deste teste derivou de dois aspetos principais. O primeiro deles relacionase com a duração dos combates de MMA, os quais variam entre 3 a 5 rounds, de cinco minutos, com um minuto de intervalo entre eles. O segundo está relacionado com a análise de tempomovimento na modalidade, a partir do estudo da dinâmica das lutas de MMA (Del Vecchio et al., 2011). Para a avaliação de variáveis fisiológicas, os indivíduos vestiram cardiofrequencímetro durante toda a realização do teste. Assim, registraram-se os valores de frequência cardíaca (FC) média (FCMédia) ao final de cada round (FCR1, FCR2, FCR3), de forma absoluta (bpm) e relativa à FC máxima (%FCmax) estimada pela equação FCmax = 208 – 0,7 x idade (26). Ao final de cada round também se realizou medida da concentração de lactato sanguíneo. No tocante as lutas de MMA oficiais ou simuladas apresentam valores próximos a 16 mmol/L (Coswig et al., 2016), valores semelhantes aos encontrados no presente estudo – e que indicam elevada exigência do componente anaeróbio de fornecimento de energia (Del Vecchio et al., 2011). O modelo apresentado pode ser usado como parte integrante de uma periodização de treino específica para MMA, bem como servir de ferramenta avaliadora de performance, para se mensurar as evoluções no desenvolvimento da aptidão física ou técnico-tática.
Descrição
Relatório Final de Trabalho de Pós-Doutoramento
Palavras-chave
Martial arts , Exercise physiology
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