Influência do género nas adaptações crónicas da pressão arterial a um programa de 8 meses de exercício físico em diabéticos tipo 2 com hipertensão arterial
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2017
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Resumo
Introdução: O presente trabalho teve como objetivo verificar se um programa comunitário de exercício físico multicomponente de oito meses de duração é capaz de promover adaptações crónicas na pressão arterial (PA) numa população diabética com hipertensão, e se o género é uma variável que influencia essa adaptação.
Métodos: A amostra em estudo foi constituída por 39 indivíduos, os quais 18 integraram o grupo de controlo (idade=66,33 ± 6,55 anos; IMC=29,24 ± 4,48 kg/m2) e 21 integraram o grupo de exercício (idade=66,33 ± 6,53 anos; IMC=30,30 ± 3,49 kg/m2). O grupo de exercício participou no programa Diabetes em Movimento® que tem por base exercício combinado que envolve exercício aeróbio, exercício resistido, exercício de agilidade e exercício de flexibilidade, de elevada aplicabilidade e recursos materiais mínimos, podendo ser facilmente replicado em contexto comunitário. As sessões de exercício físico decorreram 3 vezes por semana, em dias não sucessivos com a duração útil de 70 minutos. Os 2 grupos da amostra foram submetidos a uma recolha de dados pré e pós programa de exercício, que incluíram a medição da estatura, peso, pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) e composição corporal.
Resultados: A Anova de medidas repetidas revelou uma redução estatisticamente significativa da PAS, PAD e pressão arterial média (PAM) em ambos os grupos. Somente a PAD sofreu uma redução estatisticamente significativa no grupo de exercício em relação ao grupo de controlo (F= 8,09, p= 0.01 e η= 0.19), não se verificando diferenças estatisticamente significativas na PAS e PAM (F= 0,03, p= 0.86 e η= 0,01; F= 3,78, p= 0.06 e η= 0.09; respetivamente). O género não influenciou a diminuição da PAS, PAD e PAM no grupo de exercício (F= 1,21, p=0.28 e η= 0,03; F= 1,37, p= 0,25 e η= 0,04; F= 1,68, p= 0.203 e η= 0,05; respetivamente) em relação ao grupo de controlo.
Conclusão: O programa de exercício físico promoveu uma redução na PA nos dois grupos de participantes, sendo que a PAD obteve reduções significativas. E, a resposta da PA ao programa de exercício físico multicomponente de 8 meses de duração não foi influenciada pelo género. Ou seja, a PA apresentou uma variação idêntica nos indivíduos do sexo masculino e nos do sexo feminino.
Introduction: This study aimed to determine whether a community program of multicomponent exercise with the duration of eight months can promote chronic adaptations in blood pressure (BP) in a diabetic hypertensive population and if gender is a variable that influences this adaptation. Methods: The study sample consisted of 39 individuals; 18 individuals joined the control group (age = 66.33 ± 6.55 years; BMI = 29.24 ± 4.48 kg / m2) and 21 joined the exercise group (age = 66.33 ± 6.53 years; BMI = 30.30 ± 3.49 kg / m2). The exercise group participated in the program Diabetes em Movimento® that has for basis combined exercise involving aerobic exercise, resistance exercise, agility exercise and flexibility exercise with high applicability and minimal material resources and that can be easily replicated in a community context. The exercise sessions were held three times a week on non-consecutive days with a useful life of 70 minutes. The two sample groups were subjected to a pre and post exercise data collection that included measurement of height, weight, systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) and body composition. Results: ANOVA for repeated measures showed a statistically significant reduction in SBP, DBP, and MBP in both groups. Only DBP suffered a statistically significant reduction in the exercise group compared to the control group (F = 8.09, p = 0.01 and η = 0:19) and there were no statistically significant differences in SBP and MBP (F = 0.03 p = 0.86 and η = 0.01; F = 3.78, p = η = 0:06 and 0:09, respectively). Gender did not influence the decrease in SBP, DBP, and average blood pressuse (ABP) in the exercise group (F = 1.21, p = 0:28 and η = 0.03, F = 1.37, p = 0.25 and η = 0.04, F = 1.68, p = 0.203 and η = 0.05, respectively) compared to the control group. Conclusion: This physical exercise program led to a reduction in BP in both groups of participants and DBP obtained significant reductions in rela. The BP response to the multicomponent exercise program with the duration of eight months was not influenced by gender. That is, the BP presented a similar variation in males and females.
Introduction: This study aimed to determine whether a community program of multicomponent exercise with the duration of eight months can promote chronic adaptations in blood pressure (BP) in a diabetic hypertensive population and if gender is a variable that influences this adaptation. Methods: The study sample consisted of 39 individuals; 18 individuals joined the control group (age = 66.33 ± 6.55 years; BMI = 29.24 ± 4.48 kg / m2) and 21 joined the exercise group (age = 66.33 ± 6.53 years; BMI = 30.30 ± 3.49 kg / m2). The exercise group participated in the program Diabetes em Movimento® that has for basis combined exercise involving aerobic exercise, resistance exercise, agility exercise and flexibility exercise with high applicability and minimal material resources and that can be easily replicated in a community context. The exercise sessions were held three times a week on non-consecutive days with a useful life of 70 minutes. The two sample groups were subjected to a pre and post exercise data collection that included measurement of height, weight, systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) and body composition. Results: ANOVA for repeated measures showed a statistically significant reduction in SBP, DBP, and MBP in both groups. Only DBP suffered a statistically significant reduction in the exercise group compared to the control group (F = 8.09, p = 0.01 and η = 0:19) and there were no statistically significant differences in SBP and MBP (F = 0.03 p = 0.86 and η = 0.01; F = 3.78, p = η = 0:06 and 0:09, respectively). Gender did not influence the decrease in SBP, DBP, and average blood pressuse (ABP) in the exercise group (F = 1.21, p = 0:28 and η = 0.03, F = 1.37, p = 0.25 and η = 0.04, F = 1.68, p = 0.203 and η = 0.05, respectively) compared to the control group. Conclusion: This physical exercise program led to a reduction in BP in both groups of participants and DBP obtained significant reductions in rela. The BP response to the multicomponent exercise program with the duration of eight months was not influenced by gender. That is, the BP presented a similar variation in males and females.
Descrição
Dissertação de Mestrado em Ciências do Desporto, Especialização em Atividades de Academia
Palavras-chave
Exercícios físicos , Pressão arterial , Diabetes , Hipertensão